SUPER LAKA, SUPER BRZA! NAPRAVITE TORTU ZA POLA SATA I ODUŠEVITE SVOJE GOSTE!

ENGLISH TRANSLATION HERE

SLADOLED TORTA NA KOJOJ ĆE VAM POZAVIDETI SVI

Materijal:

I deo

• 400gr šlag kreme od vanile
• 300gr mleka (po mogućstvu da bude Kravica)
• 300gr mlevenog plazma keksa

II deo

• 400gr šlag kreme od vanile
• 300gr topljene čokolade
• 300gr mleka

III deo

• 200gr šlag kreme od vanile

Priprema:

Umutite šlag kremu za prvi deo sa hladnim mlekom i dodajte mleveni plazma keks. Promešati polako kašikom da se smesa sjedini. Razvući preko poslužavnika prvi sloj i ostaviti u frižider dok spremate drugi sloj. 

Umutiti šlag kremu za drugi deo sa mlekom i polako dodavati prethodno otopljenu čokoladu, stalno mešajući kašikom dok se smesa ne sjedini. Razvući ovaj sloj preko prvog i ponovo vratiti u frižider dok mutite šlag.

Umutiti šlag kremu od vanile sa mlekom po uputstvu sa kesice i premazati tortu. 

Tortu držati u zamrzivaču i pre služenja izvaditi na 5min. da se malo opusti da bi se mogla seći.

Torta je zaista ukusna i izdašna, tako da se nećete postideti da je poslužite. Veoma je osvežavajuća, pogotovo u vrelim letnjim danima.

Prijatno!

Read More

THE RECIPE OF RUSSIAN WOMEN FOR ETERNAL BEAUTY AND YOUTH

SERBIAN TRANSLATION HERE

Have you ever wondered why Russian women have such a nice and smooth face and why they look so young?

The secret is a simple recipe that we can make using simple ingredients that we have at home. We only need three ingredients:

·        chamomile

·        mint

·        basil

Preparation:

Make tea from a teaspoon of mint, a teaspoon of chamomile and a teaspoon of basil. After the tea cools down pour it into a container for ice and place it in a freezer. Wash your face and neck every morning with an ice cube. Slightly and gently rub the face, forehead and neck with an ice cube. Initially, you may find it cold and inconvenient but eventually you will get used to it. After cleansing your face in this way, you can put on your favourite face cream but it is not necessary. The results of this recipe will be evident the same day and after a few days you will have a smooth and tight face, while the wrinkles will be less visible.

After you get younger using this recipe write to us to share your experience. 

Read More

RECEPT RUSKINJA ZA VEČNU MLADOST I LEPOTU

ENGLISH TRANSLATION HERE

Da li ste se nekada zapitali zašto Ruskinje imaju lep ten i zategnuto lice i zašto izgledaju mladoliko?

Tajna je u jednostavnom receptu koji možemo napraviti od namirnica koje imamo u kući. Potrebna su nam 3 sastojka:

• kamilica
• nana
• bosiljak

-         

Priprema:

Skuvati čaj od jedne kašičice nane, kamilice i bosiljka. Ostaviti čaj da se ohladi a onda ga sipati u posudu za led i staviti u zamrzivač. Svakog jutra umivati lice i vrat kockicom leda. Prelaziti kockicom preko lica, čela i vrata, u početku možda će vam biti hladno i nezgodno ali ćete se vremenom navići. Nakon umivanja možete lice namazati svojom omiljenom kremom  ali nije neophodno. Rezultate ovog recepta ćete primetiti odmah istog dana a nakon nekoliko dana imaćete zategnuto lice i bore će se manje primećivati.

 Kada se budete podmladili ovom metodom pišite nam i iznesite nam svoja iskustva.

Read More

LITTLE SECRETS OF A CLEAN AND SHINY HOME/HOW TO MAKE YOUR HOME CLEAN AND SHINY WITHOUT MUCH EFFORT?

SRPSKI PREVOD OVDE

To avoid that your fridge takes the smell of fish, put the fish between two plates, sprinkle with salt and and place It in the coldest part of the refrigerator.

The rubber on the washing machine requires care. Brush it with glycerine twice a month.

Clean the TV screen with lemon juice and it will not collect dust.

Radiators are real dust collectors. Wash them with water and detergent several times a year and remove dust from its ribs regularly. During the heating season the radiators create ugly layers of dust stuck to the ribs. Dip double gauze into lemon juice and clean the ribs on the radiator with it. Then rinse them with flannel cloth and warm water. Dark, ugly stains that appear on the wall behind the radiator can be easily removed with a dry cloth sprinkled with soda. Just rub lightly the stained spot and the stain will disappear.

You can remove the unpleasant odor inside your fridge if you clean it with water and vinegar.

Put a few containers with hot milk in the fridge to purify the air. Don`t use that milk anymore after that but throw it away.

Rub some talk into the rubber gasket on the refrigerator door to make it flexible. 

Read More

MALE TAJNE BLISTAVO ČISTOG DOMA/KAKO BEZ MNOGO MUKE DA VAŠ DOM ZASIJA?

ENGLISH TRANSLATION HERE

Kad primetite rđu na ringlama, vreme je da nešto preduzmete. Ne očekuje vas veliki posao. Dovoljmo je da očistite  polovinu luka i njom oribate ringle. Rđa će sigurno nestati. 
Slično tome, plamenike na šporetu ćete uspešn očistiti ako ih istrljate polovinom crnog luka.

Da vam frižider ne bi poprimio miris ribe, ostavite je između dva tanjira, posolite i smestite u najhladniji deo u frižideru.

Guma na mašini za veš zahteva negu. Dva puta mesečno je premažite glicerinom. 

TV ekran očistite limunovim sokom i neće se skupljati prašina. 

Radijatori su pravi skupljači prašine. Nekoliko puta godišnje ih operite vodom i deterdžentom a s rebara redovno uklanjajte prašinu. U sezoni grejanja na radijatorima se stvaraju ružni slojevi slepljene prašine koju ćete očistiti limunovim sokom u koji ste namočili dvostruku gazu. Zatim ih isperite flanelskom krpom i toplom vodom. Iza radijatora se stvaraju ružne, tamne mrlje na zidu. Preko uprljanog zida pređite suvom krpom posutom sodom bikarbonom i mrlje će nestati.

Frižider ćete osloboditi neugodnog mirisa ako ga iznutra očistite vodom i sirćetom.

Ako u frižider stavite posudice s vrućim mlekom, očistiće se vazduh, ali mleko višen nije za upotrebu.

U gumeni zaptivač na vratima frižidera povremeno utrljajte talk. Biće elastičniji.

Read More

DA LI STE ZNALI DA VAS KAFA MOŽE UČINITI PAMETNIJIM ALI I MRŠAVIJIM?

ENGLISH TRANSLATION HERE

KAFA VAS MOŽE UČINITI PAMETNIJIM I POVEĆATI NIVO ENERGIJE

Kafa može da vam pomogne da se osećate manje umorono i da vam poveća nivo energije. To je zbog toga što ona sadrži stimulans kafein, koja je zapravo najčešće konzumirana psihoaktivna supstanca na svetu. Nakon što popijete kafu, kofein se apsorbuje u krvotok. Odatle putuje u mozak. U mozgu kofein blokira inhibitorni neurotransmitter koji se zove adenozin. Kada se to dogodi dolazi do povećanja drugih neurotransmitera kao što su norepinefrin i dopamin, što dovodi do povećane aktivnosti neurona. Mnoge kontrolisane studije na ljudima pokazuju da kafa poboljšava različite aspekte moždane funkcije. Ovo uključuje memoriju, raspoloženje, budnost, nivo energije, vreme reakcije i opšte kognitivne funkcije.

KAFA POMAŽE SAGOREVANJE MASTI

Da li ste znali da se kofein nalazi u skoro svim komercijlnim suplementima za sagorevanje masti? Postoji dobar razlog za to… kofein je jedna od retkih supstanci za koju je dokazano da potpomaže sagorevanje masti.

Nekoliko studija pokazuje da kofein može da poveća metabolizam za 3 do 11%. Druge studije pokazuju da kofein može konkretno može da poveća sagorevanje masti za 10% kod gojaznih ljudi, a 29% kod mršavih. Međutim, moguće je da se ovi efekti smanjuju kod osoba koje konzumiraju kafu duže vremena.

Read More

DID YOU KNOW THAT COFFEE CAN MAKE YOU SMARTER OR THINNER?

SRPSKI PREVOD OVDE

COFFEE CAN MAKE YOU SMARTER AND INCREASE ENERGY LEVEL

Coffee can help people feel less tired and increase energy levels. This is because it contains a stimulant called caffeine, which is actually the most commonly consumed psychoactive substance in the world. After you drink coffee, the caffeine is absorbed into the bloodstream. From there, it travels into the brain. In the brain, caffeine blocks an inhibitory neurotransmitter called adenosine. When that happens, the amount, of other neurotransmitters like norepinephrine and dopamine actually increases, leading to enhanced firing of neurons. Many controlled trials in humans show that coffee improves various aspects of brain function. This includes memory, mood, vigilance, energy levels, reaction times and general cognitive function.

COFFEE CAN HELP YOU BURN FAT

Did you know that caffeine is found in almost every commercial fat burning supplement?

There’s a good reason for that… caffeine is one of the very few natural substances that have actually been proven to aid fat burning.

Several studies show that caffeine can boost the metabolic rate by 3-11%.

Other studies show that caffeine can specificallz increase the burning of fat, by as much as 10% in obese individuals and 29% in lean people.

However, it is possible that these effects will diminish in long-term coffee drinkers.

Source: authoritynutrition.com

Read More